“#ポモドーロタイマー”に関連する放送

#182 整ってから始めるのではなく、始めながら整える
11:18
8月17日
57回再生
#心を整える #小さな一歩 #朝の習慣 #行動する #自分のペース #やる気に頼らない #ポモドーロタイマー #習慣づくり #やる気に頼らず整えて進む朝
やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
【５分間瞑想ガイド】仕事や勉強の切り替え・集中力の取り戻し・気分転換のためのリセット瞑想
06:17
2025年10月20日
55回再生
#瞑想 #集中力 #気分転換 #リセット #ポモドーロテクニック #ポモドーロタイマー #集中力アップ #休憩時間
「仕事人生を後悔しないメンタルづくりの教科書」
第287話　57歳〜エンジンのかけ方を忘れた私へ
15:26
2025年9月24日
83回再生
#ポモドーロテクニック #ポモドーロタイマー #心の変化 #モデルチェンジ
十二単着付け師の【にちにち気づきだより】
#734 ポモドーロテクニックのメリット3つ
20:52
2023年7月29日
9,676回再生
#仕事 #在宅ワーク #フリーランス #ポモドーロ #フリーランスママ #ポモドーロテクニック #作業効率 #ポモドーロタイマー
まあちの暮らしが整うラジオ