#030「ヨガの教え『ヤマ・ニヤマ』から学ぶサントーシャ。本当の満足とは何か」14:302025年9月23日 127回再生 #ヨガ #八支則 #ヤマニヤマ #知足 #豊かさ意識 「SNS16万♪ コロコロころがるだけでココロとカラダが整う朝ラジオ」
#44 続・12年続けると特別な結果が得られる11:012023年10月17日 336回再生 #ヨガ #健康 #継続 #メンタルヘルス #ヤマニヤマ #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #木星 #ヨガの先生 ととのいYOGA LIFE TALK
