自分をととのえる習慣：「調う」と「整う」11:082023年6月23日 678回再生 #マインドフルネス #ととのう #整う #備えよ常に #朝のマインドフルネス #自分を整える習慣 #調う 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
