#247 憂鬱な気持ちや忙しさで心がパニックになったら、まずすべきなのは、呼吸を深く吐くということ🌬11:532023年6月27日 376回再生 #気分転換 #軽井沢 #深呼吸 #過呼吸 #軽井沢移住 #息を吐く #憂鬱な気分を晴らす #吸う前に吐く #吸いすぎない 編集者ひのなおみの読んで、旅して、恋をして。
