すべての悩みは過去か未来（Day1319）00:572023年7月18日 190回再生 #未来の心配 #毎朝1分で人生は変わる #人生を好転させるコツ #人生は変わる #過去の後悔 #呼吸に集中する #現状突破 #今にフォーカスする #趣味に没頭する #全ての悩みは過去か未来 毎朝１分で人生は変わる│三宅裕之
5000人以上のコーチングからわかった【メンタルに効く睡眠の習慣10】（Day1318）00:582023年7月11日 236回再生 #毎朝1分で人生は変わる #人生を好転させるコツ #質より量 #人生は変わる #寝る前の習慣 #思考と悩み #メンタルに効く #感謝のフィルター #考え事をしない #呼吸に集中する 毎朝１分で人生は変わる│三宅裕之
