「苦しいのは当たり前」釈迦の一切皆苦が人生を楽にする逆説29:544月27日 559回再生 #オンオフ #一切皆苦 #マインドフルネスとヨガ #四諦八正道 #切り替え方 #オンオフの切り替え #ヤル気スイッチ #切り替えの技術 #四諦 #オンとオフの切り替え方 大滝さやかの心と体に美容と健康を
『道諦』が示す明るい実践の地図24:233月25日 583回再生 #諸行無常 #ブレイクスルー #ブレイクスルー思考 #学びは裏切らない #一切皆苦 #どうする優先順位 #ヨガ哲学とマインドフルネス #四諦八正道 #四諦 #道諦 大滝さやかの心と体に美容と健康を
自己理解を深める『集諦じゅうたい：苦しみの原因』27:033月4日 593回再生 #諦め #四諦八聖道 #四諦八正道 #執着から離れる #苦しみの原因 #バタガットギータ #四諦 #私の学びのツール #集諦 #苦しみの解決法 大滝さやかの心と体に美容と健康を
