#178 起きたことと自分の価値を分けて考える09:048月11日 57回再生 #自己否定 #心を整える #気持ちの切り替え #自分を責めない #自分の価値 #失敗との向き合い方 #やる気に頼らず整えて進む朝 やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#303 失敗しちゃったので「リフレクションすると気持ちが前向きになるか」試してみたら、めっちゃスッキリして気づきの宝庫だった!20:276月9日 134回再生 #リフレクション #気分転換のテクニック #失敗との向き合い方 ゆうこりんとキャリアを語ろう!