「やりたいこと」がわからない人は「好きな単語」を書き出してみよう✨

わからないことを「わからない」と認めることは、恥ずかしいことなんかじゃない✨

好きなものや気になるものは変わっていい。「その瞬間」の自分の気持ちをキャッチしていこう。

「そういえば、昔アレをやっていたとき楽しかったな」という体験を思い出そう。

小さい頃、好きなものを「好き」と言える子ども時代を過ごしましたか？

いつも頭で考えてばかりの人は「好き」「楽しい」で選ぶ練習をしていこう✨

📚ざっくり「〇〇が好き」ではなく、どれだけピンポイントで「好き」を把握できるかが鍵🥰📚

私たちは「得意」や「好き」に着目してもらえる教育を受けてこなかったのだから、わからなくても焦らなくていい✨

「好きなこと」なら何でも「得意！」「上手！」とは限らない✨

🌸自分の「好きなこと」は、誰かの「嫌いなこと」だったりするから、どんなときも「内側」が大事🥰🌸

最初から「ベストなお気に入り」を見つけようとしていない？最初はどこにも存在していない✨

#3 好きなことを知るには、まず嫌いなことを理解しよう！

何度も「制限」をかけてきた「好き」の気持ちを少しずつ思い出していこう。

「なんで好きなの？」と聞かれたら「だって好きだから」でいい。

他人を信じられない人は、自分のことも信じてない？

子どもの頃、好きなものを選ばせてもらえなかった人の「その後」