#219【暑熱順化】暑さに対する耐性を高めるためには安静時脈拍が重要14:182024年6月13日 193回再生 #有酸素運動 #暑熱順化 #毛細血管 #発汗機能 #暑熱対策 #暑熱耐性 #低気圧に負けない #安静時脈拍 ひとりでもトレーニングを継続するコツ
