2022年11月11.29 些細な頼まれ事のイライラを「頼む技術」を知って解消する20:262022年11月29日 #マインドフルネス #頼み方 #あおば #202211mind #個人スポンサー募集 #家事へのイライラ 1日5分でマインドフルネス！
