「自分のキャパ」を把握できると、良い意味で「できないこと」を吹っ切れる✨

何かを選ぶとき、「心地よく過ごせるか？」「心地よく続けられそうか？」を基準にしてみる✨

#202 今さらですが、「自分らしさ」って何？

ストレッチするときにガチで注意して欲しいこととは？

「できる範囲」で大丈夫なので、自分を心地よい気持ちにさせてあげよう。

昨日の自分の話を否定する回‼️有り金全部は使うな‼️

80、やらないと決めたこと〜自分にうそはつかない。

徳を積むとは