若さを保つ２つの秘訣（Day1252）01:012023年4月5日 274回再生 #毎朝1分で人生は変わる #人生を好転させるコツ #成長ホルモン #人生は変わる #睡眠って大事 #若さを保つ #今に集中する #思考を停止する #7時間は寝る #30分の運動 毎朝１分で人生は変わる│三宅裕之
頭でぐるぐる考えることに時間を使いすぎて、何だかいつも疲れていない？✨06:112024年5月9日 808回再生 #思考 #思考力 #思考停止 #頭で考える #思考転換 #感じること #思考パターン #思考を停止する #感じることを許す #思考する Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
