「これは好き」「こっちは苦手」「なんか違和感」細かく、細かく感じていく✨

📚「手っ取り早く結果が欲しい」と思っているときほど、「感じること」をせず余計なことばかり考えている🥰📚

💫「世の中で何が起きているか」より、「私はどう生きていきたいのか」を大切にする🥰💫

「知りたい」「行きたい」「やってみたい」という「好奇心」をもっと信頼する✨

感じて、動いて、愛すること。

「好き」も「キライ」も「瞬間的に」感じるもの。「明確な理由」など用意しなくていい✨

感情は「ナマモノ」だから、常に変わり得る。ちょっと前と違うことを感じてもいい✨

「頭で考えたこと」より「身体で感じたこと」の優先順位を上げてみる✨

頭でぐるぐる考えることに時間を使いすぎて、何だかいつも疲れていない？✨

💫「ポジティブ・ネガティブ」「良いもの・悪いもの」とグループ分けすることに意味はない✨どんな感情を感じても大丈夫だから🥰💫

「どこかに正解があるはず！」と頭でこねくりまわすループから抜け出そう✨

障害に休みがないから感じれること