💫何かに「後ろめたさ」を感じているとき、その後ろめたさは「他人が」言葉や行動で教えてくれる🥰💫

感情をためこみがちな人は、とにかく「はき出す練習」をしていこう。

いきなり「感情」をぶちまけるのではなく、「何を言いたいのか」自分でまず整理する✨

💛「感情をぶつける」のは相手に失礼。それこそが「自分のことしか考えていない」証🥰💛

「誰か」のために、自分のやりたいことや自分の気持ちを封印していない？

心の平穏は、誰かにもらうものではなく自分でつくるもの。

#153 (辛口)夢を見るときに忘れてはいけないこと