9.22 感覚疲れに気づいてる?夏の疲れを解消する、五感リセットのすすめ17:372025年9月22日 1,692回再生 #マインドフルネス #季節の変わり目 #不調改善 #あおば #202509mind #感覚疲れ 1日5分でマインドフルネス!