「もち麦」とはなんぞや②もち麦と押し麦の食べ方、活用法など

#616【生活】【食事】健康な食生活のために気をつけていること：年と共に肉よりも魚や野菜を好むようになりますね：食材という点では特に凝った料理を作るわけではありませんが、数年前から麦を愛用しています