2022年11月11.8 ひとりで何でもすることよりも、頼る先を増やしていくことが「自立」である23:302022年11月8日 #マインドフルネス #自立とは複数の依存先を持つこと #あおば #202211mind #救いたいと救われたい 1日5分でマインドフルネス！
