2024年10月河野ドクター心のビタミン❤️第386回若い人は疲れている？積極的休養のススメ09:172024年10月5日 #スキマ時間 #疲労 #休養 #睡眠時間 #注意 #逆転の発想 #休養学 #日本リカバリー協会 #積極的休息 #片野秀樹先生 児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️
2023年1月#160 【コメントPickup】人間の休養には種類があった！17:262023年1月5日 #アラフォー #休養 #自律神経を整える #休息 #アラフォー主婦 #心と身体 #リカバリー #日本リカバリー協会 #休養サイクル ねこくらりえの笑って暮らすラジオ
