スマホを置いて出かける日を増やしたら、心が穏やかになってきました（#78）15:127月17日 29回再生 #スマホ依存症 #デジタルデトックス #ジャーナリング #書く瞑想 #書く習慣で頭と仕事を整理する #スマホデトックス #ジャーナリング講座 #ジャーナリングコミュニティ #デジタルデトックスのすすめ #ノートで理想を現実化する ぴよの「書く習慣で人生を変える」ラジオ📻🐣✍️
