#1487 心の疲れる人ほど生活に「最適化」を取り入れてしまう話18:232時間前 312回再生 #生き方 #カウンセラー #心を整える #メンタルヘルス #ココヨワ #生き方のヒント #最適化 #心が疲れる #最大化 #最善化 ココヨワラジオ"のんびり"