自分の人生の中に「楽しい予定」を入れていかないと、人生はあっという間に終わっていく✨

「なんかわからないけど楽しいんだよね」の感覚を、もっと大事にしていこう✨

苦しいやり方をずーっと採用し続ける必要なんてない✨

「楽しいポイント」を1個用意するだけで、準備しているときから楽しい気持ちになれる✨

みんながそれを「我慢している」のではなく、それをやるのが「好きな」人もたくさんいる✨

🌈楽しくもないし、やりたくもないし、何にもならない✨→なぜそんなことにエネルギーを使っているのか？を疑っていく🥰🌈

#1100 感情の解放にゴールは無い‼️✨

私たちは、まだあと数十年生きるわけだから、自分に「楽しいこと」をやらせてあげませんか？✨

「自分が楽しいことをやる！！」頭でグチャグチャ考えているときは、この原点に立ち返ろう✨

【どんまいマンデー】💪家事も育児も仕事も人生も！タスク管理疲れにならないポイント💪

楽しいことや自分が喜ぶものは「その瞬間ごとに」変わっていい。

「楽しいことを仕事にしていい」と自分に許可を出してあげよう。

#204　極力テレビを見ない、スマホでも検索魔にならない、すなわちマイナスなネガティブな情報や発信は断ち切りましょう！