#662【高強度運動】雪かきの運動強度09:152月4日 89回再生 #雪かき #運動強度 #スキーヤー #高強度の運動 #雪かきの日常 #雪国の暮らし #毎朝大変 #運動不足の人は要注意 ひとりでもトレーニングを継続するコツ
