なかなか疲れが取れないときにやりたいことは?11:282024年5月16日 238回再生 #回復 #疲れ #疲れやすい #アクティブレスト #回復法 #積極的休養 #疲れてることに気づく #疲れ知らず #疲れを吹き飛ばす #疲れ顔 とぴーの心と体が楽になるラジオ
「今の自分」でギリギリの状態なのに、これ以上「100点」「120点」を求めなくていい✨05:542024年4月1日 789回再生 #許す #許すこと #自分を許す #疲れてることに気づく #疲れてる時 #許す力 #許すと変わる #疲れている #疲れていることを認める #疲れていい Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
「体」「心」「脳」が疲れすぎていないか?いつも確認してあげる✨04:422025年11月26日 312回再生 #素直な気持ち #素直な心 #疲れてることに気づく #素直に認める #素直に生きる #疲れをためない #素直な自分 #素直になるには Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
#214 適応障害になった2024年16:492024年12月29日 56回再生 #適応障害 #メンタルケア #疲れやすい #疲れてることに気づく #2024年を振り返る amino's disney の ゆるふわらじお。