落ち込んでいるときは、カラ元気をやるのではなく、「落ち込む」ことを自分に許してあげる✨05:522024年11月20日 495回再生 #病む #落ち込む #無理せずに #落ち込む時 #無理に合わせない #落ち込むパターン #沈んだときの回復法 #無理にやらない #無理やりやらない #病み期 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡