FM805たんば生収録〜登りと下りどちらを鍛える方が良い?etc...〜37:182023年1月11日 985回再生 #トレイルランニング #丹波 #丹波市 #FM805 #FM805たんば #下り #たんば #丹波から世界へ #世界から丹波へ #登り 中谷亮太のトレラン世界一挑戦ラジオ