第41回『【40代からの理想的ボディメイク】中年期のホルモン管理と筋肉戦略～科学が解明する加齢への最適アプローチ～』

第13回『【筋トレで老けない！】年齢別の最適解！10歳若返る科学的筋トレプログラム大公開』

第2回『科学が証明する筋トレの最適頻度とセット数』