2.25(再放送)『ゆとり』って何? 3つの観点から〜その① 空間的13:522022年2月25日 3,002回再生 #瞑想 #マインドフルネス #習慣化 #ゆとり #空間的なゆとり 1日5分でマインドフルネス!
5.14 『ゆとり』って何? 3つの観点から〜その① 空間的14:232021年5月14日 2,710回再生 #瞑想 #マインドフルネス #ストレス #自分らしく生きよう #生活空間 #ゆとり #空間的 #空間的なゆとり 1日5分でマインドフルネス!