ほうじ茶飲みながらお昼休憩ラジオ。（花粉/黄砂/PM2.5/体調大丈夫ですか？/鼻うがい/花粉デビュー/私は大丈夫/でも突然やってくる/みつよからじゅんいちへ/英検申込完了/やるしかない/塩大事）

珈琲を飲みながらお昼休憩ラジオ。（20分で終わる予定/が60分まで伸びてしまいました🙇‍♂️/小さな勇気/思いっ切り笑うの大事/完璧主義を辞める/終了5分前の無茶振り/ご飯炊けました🍚)

【延長戦】年末をしいたけで終えたくないので30分延長します。(コメントでしいたけって言った人誰？/僕しいたけって言いましたっけ？/自分の言った事に自信を持つ/プラザたん/PRADAを着たパンダ)