#173 11月13日(木) 脾臓〜思考の浄化:考えすぎを整えて安心の土台をつくる13:492025年11月13日 155回再生 #脾臓 #思考の紹介 #内臓シリーズ #からだの宇宙 私に還るラジオ 〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想