「この人を悲しませてはいけない」「迷惑をかけてはいけない」って、いつも人のことばかり考えていない？✨

🌷「自分が嫌われる理由」を堂々と話している人を見て感じたこと🥰

自分のことを好きになるには

🧡いきなり自分のことを「大好きになろう」としなくていい✨「へぇ〜そういう人間なんだ〜」ってまずは見つめていく🥰🧡

自分のことを好きになれない人は、「やりたくないこと」を1個でいいからやめてみる✨

🌟言葉にできないキモチを「見てあげよう」という姿勢が、自分との信頼関係を作っていく🥰🌟

シンプルに簡単に、自分を好きになれる方法