「モヤモヤした毎日を終わらせる」と「決める」ことから始めよう。07:192023年1月7日 1,575回再生 #モヤモヤ #モヤモヤ解消 #自分の気持ち #自分の感情との付き合い方 #複雑な気持ち #自分の感情 #自分の感情を大切にする #自分の感情の変化 #自分の感情を受け止める #モヤモヤの感情 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
2023年6月🌟感情が爆発する「もっと手前」の段階で、自分の心の叫びを聞いてあげよう🥰🌟06:262023年6月25日 #自分の感情との付き合い方 #自分の感情 #自分の感情を大切にする #自分の感情の変化 #自分の感情を受け止める Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
ちゃんと休めている?一番大切な「自分」を一番大切にしてあげよう。09:062022年10月31日 1,239回再生 #自分を愛する #自分を大切にする #自分を大切に #自分の気持ち #自分の感情 #自分を生きる #自分の感情を大切にする #自分の感情を受け止める #自分の気持ちを受け止める #自分の気持ちに正直になる Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
2023年12月🌟「雑談」をムダなことだと思っていない?ムダという思い込みが、自分の小さな感情を取りこぼす🥰🌟12:252023年12月15日 #雑談 #自分の気持ち #自分の感情 #自分の気持ちを見つめる #自分の感情を大切にする #自分の感情の変化 #自分の感情を受け止める #自分の感情と出会う #自分の感情と繋がる #雑談こそ大事 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
2023年11月🌟やみくもに行動することより「思考を黙らせる」ことの方が、何倍も効果アリ🥰🌟09:212023年11月19日 #頭の声 #自分の感情 #自分の感情を大切にする #自分の感情を受け止める #思考パターン #思考をコントロールする #感じたこと #自分が感じたこと #頭の声を黙らせる #感じていること Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
「自分の感情」をわざわざ探しに行かなくていい✨もう既に感じているのだから✨09:592023年11月10日 814回再生 #自分の感情との付き合い方 #自分の感情 #感情がわからない #自分の感情を大切にする #自分の感情の変化 #自分の感情を受け止める #自分の感情と出会う #感情が教えてくれる #感情が教えてくれるもの #自分の感情がわからない Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
「まぁ、いっか…」で、自分の「感情」を「なかったこと」にしないこと✨06:492023年9月3日 939回再生 #感情表現 #自分の感情との付き合い方 #自分の感情 #感情と向き合う #自分の感情を大切にする #自分の感情の変化 #自分の感情を受け止める #感情と体感 #自分の感情と出会う Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
「〇〇したい」の気持ちをいつまで無視し続ける?大切なサインを見逃さないこと。10:192022年8月26日 1,219回再生 #自分の気持ち #自分の感情との付き合い方 #自分の望み #自分の感情 #自分の気持ちを見つめる #自分の感情を観察する #自分の感情を大切にする #自分の感情を受け止める #自分の気持ちを受け止める Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡