🌈「実は私、〇〇な人なんです…」このカミングアウトが人生好転の鍵🥰🌈

🌸「なぜだか私は周りからものすごく大事にされる」→こんな生き方はどうですか？🥰🌸

今まで自分のことを「雑に」扱っていた自分に「ごめんね」を言おう✨

🌸「自分の本音を見て何の意味があるんですか？」という発想自体が、自分のことをたくさん傷つけている🥰🌸

プレミアムモーニング配信DAY193

自分本来のウェルビーイングを受けとるには？

心を穏やかにする習慣 私は3つ！

飲み会に行かない理由

自分を大事にする簡単な方法

執着と自己愛の関係

無理をしない。体を大切にする。自分に優しくしてあげる✨

「相手がどんな反応をするか？」の前に、あなたの「内側」で起こっている反応を見てあげよう✨

#124　【自分の話】私を優しい人だと思わないでほしいという話

「いじけてる自分」「すねてる自分」も抱きしめてあげよう✨