「私は正しい」「私はわかっている」を手放した方が、もっと自分のことを理解できる✨

誰かに「納得」してもらえなくても、自分が自分を「理解」してあげる✨

📚なぜノートに「自分が感じたこと」を書いていくのかというと、自分のことを「客観的に」わかるようになるから🥰📚

🌸自分のことを「わかってもらえたら」とっても嬉しい✨それを「自分で」「自分に」やっていく🥰🌸

🌈「〇〇ができる(はずの)私」に、いつまでも自分をしばりつけなくていい🥰🌈

「一歩踏み出せない自分」のことも、「そのまんま」見て許していく✨

「私は自分のことをわかっていない」としちゃった方が、もっと自分のことをたくさん知れる✨