「この歳でこんなこと考えている私って、おかしい？」と、自分を責めなくていい✨

🌟「自分責め」が趣味になっていない？✨自分を責めているだけだと、本当の気持ちになかなかたどり着かない🥰🌟

「強気な自分」と「弱気な自分」それぞれの「言い分」を聞いてあげる✨

💫「自分責め」をすることにそんなに時間を使わなくても、あなたは「許されている」から大丈夫🥰💫

「できない」「無理」「自信がない」→こういう言葉で、自分が自分を洗脳していない？✨

💫「自分責め」ってある意味「思考停止」✨いっつも「私はダメなんだ…」で話が終わっていない？🥰💫

🧡「なにで自分を責めようかな？」と、自分を「責める」材料を探していませんか？🥰🧡

💫「まちがいを犯した自分」や「人を傷つけた自分」を「責める」のは、誰のため？🥰💫

「みんなと同じようにできない自分」を責めなくていい✨

誰もあなたのことを責めていない。自分責めは、ほどほどにしておこう✨

「やりたくないけど、これをやったらうまくいくかな？」と打算的に考えて、自分を苦しめるのはもうやめよう✨

「自己否定している自分」をもう責めなくて大丈夫✨