🧡「私のことを責めないでよ！！」と人に要求する前に、「自分が」自分を責めるのをやめていく🥰🧡

「強気な自分」と「弱気な自分」それぞれの「言い分」を聞いてあげる✨

７月１１日　自分を責め続けてしまう人へ