面倒くさいをやっつけて自己肯定感アップ♡

途中で何かをやめても、あなたは「ダメ人間」にならないから大丈夫✨

💎「あの人がやっていること」をそのまま採用しても、自己否定や後ろめたさがあると「結果」がついてこない🥰💎

#178 起きたことと自分の価値を分けて考える

1/30どうしようもない深い悲しみを乗り越える10の方法

なぜ私は満たされないんでしょう？リスナー様からのご相談

自分が自分を受け入れることは、自己否定のループから抜け出す第一歩。

#423 自己否定が止まらないアナタが、最優先でやるべき大切なこと

「忘れ物が多い」「人見知り」「乱暴な子」自分のせいだと思ってない？

病気や怪我などで、落ち込み自分のせいだと思ってるみんなへのメッセージ✨⭐️🍀

「ゲストとおしゃべり：子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵さん 後編」水曜日#42

#180 自分を大事にするときに邪魔する、あなたの中のインナーマザー

🌈焦ってやろうとしてもどうせすぐ壊れるんだから、一つずつ着実に進めていこう🥰🌈

自己受容って、言い方を変えると〇〇がなくなることです‼️

🌸「その感情」にフタをしても、それは結局あなたの中に存在している🥰🌸

🌈「実は私、〇〇な人なんです…」このカミングアウトが人生好転の鍵🥰🌈

💫「私は完璧！！」「あなたは間違っている！！」の世界から抜け出そう🥰💫

お知らせ、と今の私の気持ち😌

【第160回】永遠の自己否定から抜け出すための簡単ワーク

自己否定が終わる仏教の教え