#279 3月6日 【マインド】ネイリストさんから学んだ自分の中の固定観念について15:063月6日 118回再生 #マインド #年齢 #若い #固定観念 #過去の記憶 私に還るラジオ 〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ファッションと同じように言葉遣いも歳と共に変えねばならない理由16:422025年11月16日 172回再生 #言葉遣い #言葉 #若さ #若い #言葉選び #西尾克洋 #言葉づかい #エグい #うまっ 兼業スポーツライター西尾克洋の「学びの中に笑いを。」
老化を止めて、若返りスイッチを入れる08:322025年9月29日 72回再生 #筋トレ #ストレッチ #スイッチ #老化 #衰え #若返り #若さ #若い #老ける #ワカサ とぴーの心と体が楽になるラジオ
若さは戻らない07:282025年8月20日 49回再生 #アンチエイジング #老化 #老化防止 #若さ #若い #若作り #若々しさ #若々しい #若さ維持 #若くなりたい とぴーの心と体が楽になるラジオ
老化のスピードを遅くするためには?10:442025年7月28日 77回再生 #呼吸 #老化 #老化防止 #スピード #衰え #若返り #若い #劣化 #遅く #老化抑制 とぴーの心と体が楽になるラジオ
「若い」ではなく「若々しさ」を学ぶ22:272025年3月30日 773回再生 #アンチエイジング効果 #ライフシフト #人生100年時代 #若い #人生100年時代の歩き方 #若々しさ #人生100年時代のコツ #若々しい人 #若々しい #新生活に役立つ本 大滝さやかの心と体に美容と健康を
若さを保つ秘訣とは?08:482025年1月17日 126回再生 #筋トレ #ストレッチ #アンチエイジング #運動 #老化 #若さ #若い #若さを保つ #若々しい #保つ とぴーの心と体が楽になるラジオ
若かった頃の体を取り戻すには?09:162024年11月27日 80回再生 #身体 #若さ #若い #体 #カラダ #からだ #若々しく #若かった頃 #若く #取りもどす とぴーの心と体が楽になるラジオ
最近の若者は...言われて悔しい、腹が立つ。言わずにいられないほど気になる10:372023年9月1日 158回再生 #禅 #仏教 #お寺 #若い #最近の若者 #腹が立つ #お坊さん #禅とマインドフルネス 僧侶邦元の「すわらない坐禅」