自分の人生に起きた出来事を、あまり大袈裟に考えなくて大丈夫✨05:122023年2月2日 1,234回再生 #捉え方 #被害者意識 #内側が外側 #被害妄想 #被害者意識を終わらせる #過大評価 #拡大解釈 #誇張して考える #現実をどう捉えるか #現実をどう解釈するか Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
勝手な被害妄想15:502025年11月9日 625回再生 #被害妄想 もうひと花は咲くのだろうか? 子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」
2025年1月🌷「大切にされてない」「雑に扱われた」「下に見られた」→これらは全て、自分の「妄想」だったりする🥰🌷10:332025年1月24日 #被害 #被害者 #被害者意識 #被害妄想 #被害者意識からの解放 #被害者思考 #被害者意識から抜け出す Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
#364【義実家】被害妄想が止まらない14:092023年11月15日 3,961回再生 #メンタル #ママ #悩み #夫婦 #義実家 #令和 #居場所 #親戚 #被害妄想 自分らしく暮らせるママラジオ
今の仕事を続けてていいの? 【仕事術】09:582022年10月10日 1,426回再生 #転職 #仕事 #価値観 #モラハラ #セクハラ #パワハラ #ヤル気 #報酬 #ゼロ秒思考 #被害妄想 『ゼロ秒思考』赤羽雄二の「何でも相談カフェ」