「今の自分」でギリギリの状態なのに、これ以上「100点」「120点」を求めなくていい✨

「できない自分」「できるフリをする自分」「よく見せようとする自分」→全部全部あきらめて許していく✨

🌟なぜネガティヴな感情を感じるのが怖いのかというと、自分の中で無意識に「感じちゃいけないもの」を決めているから🥰🌟

視覚的にも、日常を「楽しむ」ことを自分に「許して」あげる✨

💛「小言の一つくらい言わせてやりましょう」と、相手のことを許せると、自分もかなり楽になる🥰💛

🌸「許す」と「忘れる」は別問題✨許しても「忘れなくていい」し、「なかったことにしなくていい」🥰🌸

💫「許可します」と自分に言ってみてください✨そのとき、何を感じましたか？🥰💫

【AI時代だからこそ♡】「感じたこと」を全部ゆるしていく。ゆるすから「自分という人間」が見えてくる✨

💫「できていない自分」を「許す」ことと、「この先も一生できるようにならない」ことは「イコール」ではない🥰💫

🌏どこに繋がるかわからないけど、私の「内側」が「反応」しているものを自分に許していく🥰🌏

🌈「自分のペース」を大切にする✨人が「10のスピード」で進んでいても、自分が心地良い「1.5くらいのスピード」でいい🥰🌈

🌏今、目の前に広がっている現実を見てみれば、自分が自分に「何を許可できたか？」がよくわかる🥰🌏

🌟「そういう人生の送り方、ダメじゃない！？」って、どんな人に対して思っていますか？🥰🌟

💫「不幸になれ！」「痛い目を見ろ！」と思っていると、結局その人のことをずーっと見張っていないといけなくなる🥰💫

💫「苦しい」って素直に認めていいし、「苦しいことはやりたくない」って自分に許していい🥰💫

🌟「私、体調わるいから！！」と「外側」にアピールしなくていい✨いつでも自分に「休む」ことを許してあげる🥰🌟

私が感じていることを「私が」許すことで、「相手のこと」も許しやすくなる✨

【これだけは許せない】を許せると世界が一変する話