裸足で走ると脚のスティッフネスが高まる？13:422023年8月17日 719回再生 #ランニング #マラソン #感覚 #トレイルランニング #ウルトラマラソン #裸足 #厚底 #スティッフネス #クイックネス #足底筋膜 高岡尚司のランニングお悩み相談室
