#321 生理中もイライラ、無気力…。それ、PMSではなく「PEMS」かも？！05:075月12日 69回再生 #健康 #自己肯定感 #自律神経 #セルフケア #更年期 #女性ホルモン #PMS #ホルモンバランス #自己受容 #PEMS 聴くだけでホルモンバランスが整うラジオ♪
#319 更年期の誤解。実は「先に足りなくなる」ホルモンがある？06:445月8日 96回再生 #健康 #自己肯定感 #セルフケア #更年期 #女性ホルモン #PMS #ホルモンバランス #自己受容 #PEMS 聴くだけでホルモンバランスが整うラジオ♪
