余裕がなくなった時の自分の特徴を分析‼️ Voicyだけは続ける理由。

TAMBA100をはじめとする今後の大会についてあれこれ🎙

TAMBA SKY、来年のTAMBA100でラジオ中継が決定‼️

地域ボランティアに参加‼️ 山の清掃イベントもやりたい‼️

FM805事前収録〜ふるさと丹波トレイルランとTAMBA SKYについて〜

30kmを継続する中で気付いたこととオススメの練習法‼️

またもや二日酔い🥴今日からWJSCシリーズ戦スタート‼️

TAMBA100のコース案や概要の現状を説明します‼️

次の目標レース「Kyoto Great Round 130」について‼️

そろそろTAMBA100の準備に本気出します🔥 その過程で大会運営‼️

何事もやらないと忘れる。覚えているようでできない。