精神科医のゆうきゆうさんが、どんなことでも継続できる方法についてご紹介。ダイエット中、ケーキが目の前に置いてあった時、あなたは我慢できますか？人間心理に基づく具体的なテクニックをぜひ学んでみてください。 この記事は、Voicyパーソナリティゆうきゆうさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください！ 目次物理的な距離でコントロールするすぐやる人になる考え方とは？仕事への向き合い方 … 続きを読む どんなことでも継続できる！人間心理に基いた具体的な方法とは？ − ゆうきゆう＠マンガでわかる心療内科