# ［質問回答］角森の時間の使い方とは？/最強の塩の取り方 はい、始まりました。カドライジ先生のカドライジです。 お願いします。 お願いします。 今日ですね、コメント何か来てるので、そちらに回答していきたいなというところで、 りゅうげい先生がお答えいただくので、よろしくお願いします。 お願いします。 コメントで来てたのが、スピリチュアルのお話とか聞きたいですっていうのとか、 あとはお塩の取り方、 絶賛大人気のお塩の取り方とか、 あとはお忙しい中でどういう風にしてそういう収録してるのかとか、 時間の使い方みたいなところを聞きたいとか、 いろんなお声をいただいてたので、順番に回答していきたいなと思います。 いきましょう。 まずですね、そしたら自分も気になるんでこれ。 時間の使い方、カドマリさん、 どうやってこういった収録、Voicyの収録もそうですけど、 SNS、結構反省頻度もいっぱいあるじゃないですか。 どうやってその時間をカドマリさんに作れるんですか? 移動中やろ、歩きながらとかさ。 もはや。 あんたもアイスクリーム食べながら撮ってるやん、これ。 ぐらい移動中やよね、やっぱりね。 移動中にSNSを歩きながら作ってるよね、もはや。 あとは新幹線とか、やっぱり東京、大阪間2時間半あるから、 その間にあったりとか、 車もそうやし、移動中に普段も投稿はしてるかな。 基本じゃあ時間を分けてるんですか? この時間に投稿するってのは移動の時は? 移動、そうそうそう。 でも言っても幅広くあるじゃないですか、経営されてるんで、 経営のことも考えないといけないですし、 無事のこと、集客のこととか、人間関係とかいっぱいあると思うんですけど、 なんかあるんですか、カドマリさんの中で、この時間はこうやるとか。 朝何時早起きするっていうのはあるから、やっぱり。 朝起きた時に一日のスケジュールを全部プランニングしていって、 誰と会うとか隙間をなくす。 Googleカレンダーは全部埋まってるもん。 あ、そうなんですね。 移動まで作ってるから、移動はこれらの時間がかかるなとか、 誰と会おうとか。 じゃあそのプランニングをしてるから、それをバッと動けるってことですね。 そうそう。 確かにさ、先の予定も大事やねんけど、 なるべく柔軟に動けるようにしておきたいなと思ってるから、 最近予定を入れすぎない。朝の時点で入れちゃう、全部。 その日の朝に。 結構朝はワクワクして起きることが多いかもしれんよね。 何しようって言って、こういう人に会おうって決めて起きるから。 いいですね。 じゃあその質問に答えるとしたら、忙しいけど移動中とか。 移動中、なんせ移動中。 効率的に時間を使ってますっていうことね。 そう、あと朝早く起きてなんせ考えるかな。 ありがとうございます。もう一問ぐらいちょっといきましたね。 そしたら、どうしようかな。 スピー?スピーの話でも。 それなかなか多いけどさっき。 確かにな。 塩の取り方やる?簡単にやから。 そうですね、塩の取り方ぜひちょっと。 塩は、これ塩知ってる人ほとんどだと思うんですけど、 一応知らない人のために簡単にでいいんで。 簡単に言うと、僕ら今使ってるのはデトックス。 腸にへばりついてるグルテンとか、有害物質っていうのを一回出す。 いろんなサプリを取るときもそうやけども、 やっぱりその腸内をきれいにしたから入れないと、 やっぱ吸収力も悪いし、やっぱり効率悪いよね。 泥水にいろんな異物出ても一緒やからさ。 まずそこをきれいにしようっていうので、 まずはダイエットじゃないけどデトックスとして使います。 使い方は、初日は1リットルに大体8グラムからできれば10グラムの1%にして、 それを30分以内に飲む。できれば空腹時。 そうすると腸にへばりついてる物が一気に出るのよ。 初日はそれをやって、2日目からは2リットルに対してできれば20グラム。 そういうことによって1%だよね。 それはもうゆっくり。一日中ゆっくり。 プラス自分の水分量。 やってあげると腸がどんどんきれいになっていく。 1週間くらいから体がほんまに辛くなるし、 10日後になるとだいぶスッキリしていく。 そこからは塩をサラダに使ったりとかお肉とか。 あとはおにぎり。 子供たちに対するミネラル不足が多いから 子供におにぎりをしたりするとすごくいいと思う。 最近持ち歩いてる、この塩。 そうなんですね。 実際、一般的な成人男性の摂取の塩のグラムって15グラムとか? そうそう。少ないのよ。 それはやっぱり違いはあるんですか? もちろん。ミネラルバランスは全然違うから 塩を取りすぎると塩分が上がるけども ミネラルのバランスの良いものを取ってあげると 結果と逆に差があるんだよね。 それがやっぱりいいよね。 体内の浸透圧とかそういうのを使って 出していく感じ? できれば目標は1日20グラムにしてる。 ここまで頑張って取りましょう。 ミネラルを。 でも内側から来るエネルギーすごいよ。 昔の人はミネラルをしっかり取ってるからあんなに元気なのよ。 まさに。 GHQで 分かんないけどね、アメリカがさ 日本のミネラルを取らせないようにしてるかもしれないですね。 日本人を弱らせてるかもしれない。 あるから。 日本本来のミネラルを取った強い日本人に戻りたいよね。 じゃあぜひ 外でミネラルをしっかりね あんただけじゃなくて子供も 親も兄弟もね 作ってあげたいと思います。 まだ買ってない方はぜひ 大人気ですよ。 僕も見てる通りすごいですよ。 なのでぜひ 本当に体が軽くなるように ぜひ使ってみてほしいです。 スピーチャーでまたやろう。 スピーチャーまたやりましょう。 はい、ではありがとうございました。