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家事してる時に「この時間仕事できれば。。」とか思っちゃいます。
でもずっと続くわけじゃないと決めています。
対処法をお伝えくださってありがとうございます！！
力を入れる時と、抜いて少し置いておくことで筋肉が育つとか。
仕事もそうで、ずっと作業をしていると、もっと効率的なやり方があるのにあるのに気づけない。
仕事をしていないとき、遊んでいる時に、ふとそうしたアイデアが浮かぶ事がありますよね。
このラジオをきっかけに思い出してもらえて良かったです😊
色々と「〇〇しなきゃ」って気になってしまい時間に余裕が無いです。
もしかすると、自分で多忙感を作り出してしまってるかもしれないですね🤔