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成長を阻む安全地帯の正体3つの行動領域と成長の秘訣日常に組み込む「小さな挑戦」「周りの5人」が自分を作る法則環境を活かしたコンフォートゾーン拡大術
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ずっとコンフォートゾーンにいると飽きてきてしまうので、常に新しい事を調べています。
それが自然とストレッチゾーンになり、新しいスキルを身につけていたりします。
・やりたいことに対して少しチャレンジ要素を入れることが、ストレッチゾーンへのステップアップに繋がる
・やりたくないことを把握することで、パニックゾーンへの侵食を防ぐ
そんなことを思いながら聞いていました！
私は今月、①交流の機会を自分から声をかけたりセッティングする②インプットで終わらずアウトプットの機会を設ける
をストレッチでチャレンジ中です✨
そして、ナイス宣言です！
8月も一緒に楽しんでいきましょうね👍
コンフォートゾーンから抜け出すきっかけに好奇心がある気がしました。狩りにでてみたい🐷新たな場所を見たい🌳など。
好奇心の高い人と付き合うのもいいかもしれません！！サロンメンバーは高い人が多い気がします。
確かにサロンメンバーには好奇心が高い人が多いですね！
だからこそ挑戦している人が多いし、みんな挑戦に対して肯定的なんだと思いました👏