AI目次
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有さんにとって恥ずかしい話だったと思いますが、ありがとうございました！
最近手放せたものは、義務感の飲み会、気が乗らない誘いを断れるようになれたことです！
これは、1人時間(ひとり会議)の大切さを知ったのが大きいかなぁと思います。
承認欲求についてはまだまだです。どうしても褒められたい！これも、自分を大切にして褒められたら解決できるかもしれない…！
本当に大変ですけど、
手放すことで、かなり楽に
なりますよね！
でもみんな人間関係を重視しがち。
手放すためのマインドセットや、
コツ等もあれば発信いただけると
嬉しいです。