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これって、ちゃんと寝るのが一番いいですが、15分の仮眠をするだけでもリセットされた感があって、ちょっとモチベが回復します。
その後、ゆうさんのおっしゃった様にちょっとずつ手をつけて行くと、いつの間にか夢中でやってたりするから不思議です。
私の場合は、働く場所を時々変えるのが、気分転換になりモチベーション維持につながりそうだなと思いました👍
『目的を見失う』、
多忙な環境下だと、
本当にそうなりがちですね…😅