AI目次
頑張る朝活がなぜ逆効果になるのか
朝活の真の目的を問い直す重要性
心身を整える休日の朝活習慣
成果を求めず純粋に楽しむ朝時間
朝活を長く続けるための秘訣とは
朝活コミュニティオーナーの「頭の中」
佐藤ゆう|超朝型の経営者
  1. 02:57
    1.

    初めのあいさつ

  2. 02:01
    2.

    タイトルコール

  3. 02:22
    3.

    前編

  4. 09:16
    4.

    後編

  5. 02:07
    5.

    まとめ

コメント

avator
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HIDE
10月18日
単身赴任で、なかなか会えないので、
両親には毎週連絡して、毎月会うようにしてます😊
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佐藤ゆう|超朝型の経営者公式アカウント
10月18日
単身赴任で離れて暮らす中でも、毎週の連絡や毎月の面会を大切にされているの本当に素晴らしいですね!!

距離が離れていても絆を深めようとする姿勢に、すごくグッときました😊
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yoko
10月17日
楽しむ時間を少しでも、過ごす事は、
全てに繋がってますね。

色々な朝活がありますね
返信
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佐藤ゆう|超朝型の経営者公式アカウント
10月18日
本当におっしゃる通りで、楽しむ時間を少しでも意識して過ごすことが、結果的にすべての原動力や好循環に繋がっていきますよね!

一口に「朝活」と言っても、早起きして勉強や副業に打ち込む人いれば、ゆったり読書をしたり運動をしたりと、本当に人それぞれで面白いなと思います☺️
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リン☆だあく
10月17日
わたしは、毎日3時半に起きる生活をもう何年も続けています。
だからといって必ず、真面目に仕事や作業ばかりはせず、自分の心を癒すために、YouTube見たり映画を見たりする時も朝活ではあります。
もっと朝活は自由に捉えていいのではないかな?ってわたしも思いますね。
返信
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佐藤ゆう|超朝型の経営者公式アカウント
10月18日
毎日3時半起きを何年も続けられているの、本当にすごいです👍

おっしゃる通り、朝活=ずっと作業や勉強をしなきゃいけないわけじゃないですよね!

朝の静かな時間に、自分の心を癒すためにYouTubeを見たり映画を観たりするのも、最高に贅沢で価値のある時間の使い方だと思います☺️

朝活コミュニティオーナーの「頭の中」

佐藤ゆう|超朝型の経営者

国内最大級の朝活コミュニティ「レッツ朝活サロン」オーナーで、超朝型の経営者(佐藤ゆう)の「頭の中」を毎朝リアルにシェアするラジオです。

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◆ 公式リンク
・レッツ朝活サロン ホームページ
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