AI目次
早起きを始める最適時間とは?
朝活で「何をするか」の明確化
睡眠時間を削らない早起きの原則
挫折を乗り越える継続のマインド
前日の夜に決める朝の行動計画
朝活コミュニティオーナーの「頭の中」
佐藤ゆう|超朝型の経営者
  1. 02:46
    1.

    チャプター 1

  2. 02:34
    2.

    タイトルコール

  3. 09:11
    3.

    本編

コメント

avator
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リン☆だあく
10月28日
モチベーションだけで起きようとしても続かないのは、わたしも経験済みです。

早起き歴の長いわたしから見ても、これは筋トレと同じ。すぐに身につくものではなく、日々の積み重ねで「いつの間にか起きられる状態」になるものです。いま毎日3時半起きのわたしも、日中眠くなることはありません。

ゆうさんの言う通り、一番大事なのは「睡眠管理」ですね。体調を崩したら続かないので、自分の体の声を聞くことも意識してみてください!
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HIDE
10月27日
何事も『目的』が大事ですね!
返信
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HIDE
10月27日
私も『奥さん』と紹介してますね😊
返信

朝活コミュニティオーナーの「頭の中」

佐藤ゆう|超朝型の経営者

国内最大級の朝活コミュニティ「レッツ朝活サロン」オーナーで、超朝型の経営者(佐藤ゆう)の「頭の中」を毎朝リアルにシェアするラジオです。

起業して理想の人生を叶えるためには、綺麗事ではない「リアルなビジネスの仕組み」が必要です。

このラジオでは、私が実践の中で培ってきた【マインド・営業・マーケティング】の生々しい裏側や思考プロセスを、包み隠さずお届けします!

「いつか起業したい」
「ビジネスで圧倒的な成果を出したい」
そんなあなたの背中を押し、夢に向かって実践するための一歩となる価値を提供します。

毎朝の「ながら聴き」で、ビジネス脳をアップデートしていきましょう!

【こんな方におすすめ】
・起業、独立を視野に入れている方
・実践的な営業やマーケティングの思考を学びたい方
・朝の時間を活用して、マインドを高めたい方

ぜひフォローして、毎朝の作戦会議に参加してください!

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◆ 公式リンク
・レッツ朝活サロン ホームページ
https://asakatsu-salon.com/

・Twitter(X)
https://x.com/_Yu_425

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